Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
Energi
640 kj
8%
153 kcal
Fedt
3,96g
6%
Mættet Fedt
0,811g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,529g
Flerumættet Fedt
1,169g
Kulhydrater
0,41g
0%
Sukkerarter
0,09g
0%
Kostfibre
0g
Protein
27,3g
55%
Salt
0,92g
15%
Kolesterol
53mg
Kalium
524mg
26%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (1%)
Fedt (24%)
Protein (75%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
153
|
|
Fedt
3,96g
|
|
Kulhyd.
0,41g
|
|
Prot.
27,3g
|
Der er 153 kalorier i Bagt eller Stegt Tun (100 g).
|
Kalorie Opdeling: 24% fedt, 1% kulhyd., 75% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 cubic inch, med ben (giver efter ben er fjernet) |
17 |
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) |
23 |
1 cubic inch, benløs |
26 |
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) |
29 |
1 unse, udbenet (giver efter kogning) |
35 |
1 unse, udbenet |
43 |
1 portion (85 g) |
130 |
100 g |
153 |
1 kop, i flager |
208 |
1 bøf (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) |
228 |
1 lille filet |
435 |
1 mellemstor filet |
520 |
1 stor filet |
607 |
Relaterede typer af Tun:
Relaterede typer af Fisk:
Se også:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.