Madvare database og kalorietæller  

Bagt eller Stegt Tun

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 640 kj
Kalorier 153 kcal
Protein 27,3 g
Kulhydrat 0,41 g
  Sukkerarter 0,09 g
Fedt 3,96 g
  Mættet Fedt 0,811 g
  Enkeltumættet Fedt 1,529 g
  Flerumættet Fedt 1,169 g
Kolesterol 53 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 366 mg
Kalium 524 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
8%
af GDA*
(153 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (1%)
 
Fedt (24%)
 
Protein (75%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
153
Fedt
3,96g
Kulhyd.
0,41g
Prot.
27,3g
Der er 153 kalorier i Bagt eller Stegt Tun (100 g).
Kalorie Opdeling 24% fedt, 1% kulhyd., 75% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 cubic inch, med ben (giver efter ben er fjernet) 17
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) 23
1 cubic inch, benløs 26
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) 29
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 35
1 unse, udbenet 43
1 portion (85 g) 130
100 g 153
1 kop, i flager 208
1 bøf (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) 228
1 lille filet 435
1 mellemstor filet 520
1 stor filet 607

Relaterede typer af Tun:

Tun i Vand (på Dåse)
Gulfinnet Tun (Fisk)
Tun i Olie (på Dåse)
Almindelig Tun (Fisk)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tun

Relaterede typer af Fisk:

Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Bagepulver (Natrium-Aluminium-Sulfat, Dobbeltvirkende)
Bagepulver (Fosfat, Dobbeltvirkende)
Natron
Tun (Vand Drænet fra, på Dåse)
Tunsalat
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Fuldkornsbaguettes
Vores Fiskerogn Fra Ørred
Havfrisk Laksefars
Premieur Røget Hellefisk
Levevis Mexicanske Fiskefrikadeller
Vores Fiskefars


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.