Madvare database og kalorietæller  

Bagt eller Stegt Tun

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
640 kj
8%
153 kcal
Fedt
3,96g
6%
Mættet Fedt
0,811g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,529g
Flerumættet Fedt
1,169g
Kulhydrater
0,41g
0%
Sukkerarter
0,09g
0%
Kostfibre
0g
Protein
27,3g
55%
Salt
0,92g
15%
Kolesterol
53mg
Kalium
524mg
26%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
8%
af GDA*
(153 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (1%)
 
Fedt (24%)
 
Protein (75%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
153
Fedt
3,96g
Kulhyd.
0,41g
Prot.
27,3g
Der er 153 kalorier i Bagt eller Stegt Tun (100 g).
Kalorie Opdeling 24% fedt, 1% kulhyd., 75% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 cubic inch, med ben (giver efter ben er fjernet) 17
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) 23
1 cubic inch, benløs 26
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) 29
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 35
1 unse, udbenet 43
1 portion (85 g) 130
100 g 153
1 kop, i flager 208
1 bøf (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) 228
1 lille filet 435
1 mellemstor filet 520
1 stor filet 607

Relaterede typer af Tun:

Gulfinnet Tun (Fisk)
Tun i Vand (på Dåse)
Tun i Olie (på Dåse)
Almindelig Tun (Fisk)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tun

Relaterede typer af Fisk:

Grillet Fisk
Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Bagt eller Stegt Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Bagt eller Stegt Skrubbe
Bagt eller Stegt Hvilling
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Nixe Tun I Vand
Coop Tun i Vand
Lundberg Tun & Spicy Dressing
Meal Quick Tun Edamame Salad
Vores Tun i Vand
Coop Tun i Olie


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2020 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.