Madvare database og kalorietæller  

1 bøf (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)

Bagt eller Stegt Tun

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 bøf (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)
pr. portion
% RI*
Energi
954 kj
11%
228 kcal
Fedt
5,9g
8%
Mættet Fedt
1,208g
6%
Enkeltumættet Fedt
2,278g
Flerumættet Fedt
1,742g
Kulhydrater
0,61g
0%
Sukkerarter
0,13g
0%
Kostfibre
0g
Protein
40,68g
81%
Salt
1,36g
23%
Kolesterol
79mg
Kalium
781mg
39%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
11%
af GDA*
(228 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (1%)
 
Fedt (24%)
 
Protein (75%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
228
Fedt
5,9g
Kulhyd.
0,61g
Prot.
40,68g
Der er 228 kalorier i Bagt eller Stegt Tun (1 bøf).
Kalorie Opdeling: 24% fedt, 1% kulhyd., 75% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 35
100 g 153
1 bøf (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) 228

Relaterede typer af Tun:

Tun i Olie (på Dåse)
Almindelig Tun (Fisk)
Tun i Vand (på Dåse)
Gulfinnet Tun (Fisk)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tun

Relaterede typer af Fisk:

Bagt eller Stegt Fisk
Grillet Fisk
Fisk
Bagt eller Stegt Laks
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Bagt eller Stegt Skrubbe
Bagt eller Stegt Hvilling
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Natuna Tun i Olie
Vores Tun i Vand
Golden Seafood Tun i Olie
Golden Seafood Tun I Vand
Royal Pacific Tun i Olie
Royal Pacific Tun i Vand


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.