Madvare database og kalorietæller  

2 mellemstore (18 cm - 20 cm lang)

Banan

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
2 mellemstore (18 cm - 20 cm lang)
pr. portion
% RI*
Energi
879 kj
11%
210 kcal
Fedt
0,78g
1%
Mættet Fedt
0,264g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,076g
Flerumættet Fedt
0,172g
Kulhydrater
53,9g
21%
Sukkerarter
28,86g
32%
Kostfibre
6,1g
Protein
2,57g
5%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
845mg
42%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
10%
af GDA*
(210 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (93%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (4%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Banan
 

Resumé af Ernæring:

Kal
210
Fedt
0,78g
Kulhyd.
53,9g
Prot.
2,57g
Der er 210 kalorier i Banan (2 mellemstore).
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 93% kulhyd., 4% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 ekstra lille (mindre end 15 cm lang) 72
100 g 89
1 lille (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 mellemstor (18 cm - 20 cm lang) 105
1 stor (20 cm - 22,5 cm lang) 121

Relaterede typer af Bananer:

Bananer
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bananer

Relaterede typer af Frugt:

Appelsiner
Jordbær
Ferskner
Hindbær
Æbler
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt

Se også:

Du søgte efter Banan. Mente du:
Netto Banan
Bananchips
Bananbudding
Cheasy Protein Drikkeyoghurt Banan/Vanilje
Froosh Strawberry, Banana & Guava Smoothie
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Frosne Skovbær
Rema 1000 Jordbærgrød
Castus Frugtstang med Banan
Änglamark Rabarber
Salling Gojibær
Gestus Eksotisk Frugtmix


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.