Madvare database og kalorietæller  

Bananer

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 mellemstor (18 cm - 20 cm lang)
 
pr. portion
Kilojoules 439 kj
Kalorier 105 kcal
Protein 1,29 g
Kulhydrat 26,95 g
  Sukkerarter 14,43 g
Fedt 0,39 g
  Mættet Fedt 0,132 g
  Enkeltumættet Fedt 0,038 g
  Flerumættet Fedt 0,086 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 3,1 g
Natrium 1 mg
Kalium 422 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
5%
af GDA*
(105 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (93%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (4%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
105
Fedt
0,39g
Kulhyd.
26,95g
Prot.
1,29g
Der er 105 kalorier i Bananer (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling 3% fedt, 93% kulhyd., 4% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 25
1 ekstra lille (mindre end 15 cm lang) 72
100 g 89
1 lille (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 mellemstor (18 cm - 20 cm lang) 105
1 servering 112
1 stor (20 cm - 22,5 cm lang) 121
1 kop, skåret 134
1 ekstra stor (23 cm eller længere) 135
1 kop, moset 200

Relaterede typer af Frugt:

Jordbær
Ferskner
Æbler
Appelsiner
Hindbær
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt
Andre relaterede madvarer
Bananer

Se også:

Banan
Carletti Skum Bananer
Coop Frugt til Smoothie
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Castus Frugtstang med Æble/Hindbær
Coop Sorte Oliven
Castus Sport Real Energy Frugtbar med Banan og Kakao
Dit Valg Aronia
Axa Fruit Müsli
Coop 3 X Melon


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.