Madvare database og kalorietæller  

Blødkogt Æg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 mellemstor
 
pr. portion
Kilojoules 285 kj
Kalorier 68 kcal
Protein 5,51 g
Kulhydrat 0,49 g
  Sukkerarter 0,49 g
Fedt 4,65 g
  Mættet Fedt 1,432 g
  Enkeltumættet Fedt 1,787 g
  Flerumættet Fedt 0,62 g
Kolesterol 186 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 122 mg
Kalium 55 mg
Senest opdateret: 06 jan 10 08:59
3%
af GDA*
(68 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (3%)
 
Fedt (64%)
 
Protein (33%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
68
Fedt
4,65g
Kulhyd.
0,49g
Prot.
5,51g
Der er 68 kalorier i Blødkogt Æg (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling 64% fedt, 3% kulhyd., 33% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 44
1 lille 57
1 mellemstor 68
1 portion (50 g) 77
1 stor 77
1 ekstra stor 90
1 kæmpe 100
100 g 154
1 kop 210

Relaterede typer af Hårdkogte Æg:

Kogt Æg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Hårdkogte Æg

Relaterede typer af Æg:

Æg
Pocheret Æg
Æggehvide
Røræg (hele, Kogte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også:

Hårdkogt Æg
Kartoffelsalat med Æg
Kylling eller Kalkunsalat med Æg
Æg (hele)
Sandwich med Æg og Ost
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.