Madvare database og kalorietæller  

Blødkogt Æg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor
pr. portion
% RI*
Energi
284 kj
3%
68 kcal
Fedt
4,65g
7%
Mættet Fedt
1,432g
7%
Enkeltumættet Fedt
1,787g
Flerumættet Fedt
0,62g
Kulhydrater
0,49g
0%
Sukkerarter
0,49g
1%
Kostfibre
0g
Protein
5,51g
11%
Salt
0,30g
5%
Kolesterol
186mg
Kalium
55mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 07 maj 20 10:58
3%
af GDA*
(68 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (3%)
 
Fedt (64%)
 
Protein (33%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
68
Fedt
4,65g
Kulhyd.
0,49g
Prot.
5,51g
Der er 68 kalorier i Blødkogt Æg (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling: 64% fedt, 3% kulhyd., 33% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 57
1 mellemstor 68
1 stor 77
1 portion (50 g) 77
100 g 154

Relaterede typer af Hårdkogte Æg:

Hårdkogt Æg
Kogt Æg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Hårdkogte Æg

Relaterede typer af Æg:

Pocheret Æg
Æggehvide
Æg
Røræg (hele, Kogte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også:

Bolle med Skinke, Ost og Salat
Nachos med Oksekød, Bønner og Ost
Wienerbrød Fyldt med Kartofler og Ærter (Stegte)
Sandwich med Æg og Ost
Benedict Æg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.