Madvare database og kalorietæller  

Broccoli (på Spyd, Frosne)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 121 kj
Kalorier 29 kcal
Protein 3,06 g
Kulhydrat 5,35 g
  Sukkerarter 1,47 g
Fedt 0,34 g
  Mættet Fedt 0,052 g
  Enkeltumættet Fedt 0,024 g
  Flerumættet Fedt 0,162 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 3 g
Natrium 17 mg
Kalium 250 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
1%
af GDA*
(29 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (59%)
 
Fedt (8%)
 
Protein (33%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
29
Fedt
0,34g
Kulhyd.
5,35g
Prot.
3,06g
Der er 29 kalorier i Broccoli (på Spyd, Frosne) (100 g).
Kalorie Opdeling 8% fedt, 58% kulhyd., 33% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 8
100 g 29
1 pakke (285 g) 82
1 engelsk pund 132
1 pakke (900 g) 263

Relaterede typer af Broccoli:

Broccoli
Broccoli i Bundter
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli

Relaterede typer af Grøntsager:

Gulerødder
Salat
Røde Tomater
Spinat
Svampe
Løg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Gryderet med Broccoli (Broccoli, Ris, Ost og Champignonsauce)
Frosne Brombær
Frosne Blåbær
Usødet Frosne Hindbær
Broccoli (Hakket, Frosne)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Køkkengrønt Broccoli Blanding
Green Grove Broccoli Buketter
Just Broccolisalat
Coop Broccolisalat med et Strejf af Chili
Rema 1000 Forårsblanding
Gestus Broccoli Blanding


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.