Madvare database og kalorietæller  

Broccoli i Bundter

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, buketter
pr. portion
% RI*
Energi
83 kj
1%
20 kcal
Fedt
0,25g
0%
Mættet Fedt
0,038g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,017g
Flerumættet Fedt
0,119g
Kulhydrater
3,72g
1%
Sukkerarter
-
Protein
2,12g
4%
Salt
0,05g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
231mg
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
1%
af GDA*
(20 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (58%)
 
Fedt (9%)
 
Protein (33%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
20
Fedt
0,25g
Kulhyd.
3,72g
Prot.
2,12g
Der er 20 kalorier i Broccoli i Bundter (1 kop, buketter).
Kalorie Opdeling: 9% fedt, 58% kulhyd., 33% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 buket 3
1 kop, buketter 20
100 g 28

Relaterede typer af Broccoli:

Broccoli
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Broccoli (på Spyd, Frosne)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli

Relaterede typer af Grøntsager:

Gulerødder
Svampe
Røde Tomater
Salat
Løg
Spinat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Gryderet med Broccoli (Broccoli, Ris, Ost og Champignonsauce)
Kogt Broccoli (Frossen)
Kogt Broccoli (Frisk)
Kogt Broccoli (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Gryderet med Oksekød, Kartofler og Grøntsager (Bl.A. Gulerødder, Broccoli, og / eller Mørke-Grønne Blade) i Tomat Baseret Sauce
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Italiensk Inspireret Kålblanding
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter
Køkkengrønt Broccoli Blanding
Rema 1000 Gratin Kartoffel Broccoli
Vemondo Broccoli Nuggets
Gestus Broccoli Blanding


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.