Madvare database og kalorietæller  

240 g

Broccoli

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
240 g
pr. portion
% RI*
Energi
341 kj
4%
82 kcal
Fedt
0,89g
1%
Mættet Fedt
0,094g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,026g
Flerumættet Fedt
0,091g
Kulhydrater
15,94g
6%
Sukkerarter
4,08g
5%
Kostfibre
6,2g
Protein
6,77g
14%
Salt
0,20g
3%
Kolesterol
0mg
Kalium
758mg
38%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
4%
af GDA*
(82 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (65%)
 
Fedt (8%)
 
Protein (27%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
82
Fedt
0,89g
Kulhyd.
15,94g
Prot.
6,77g
Der er 82 kalorier i Broccoli (240 g).
Kalorie Opdeling: 8% fedt, 65% kulhyd., 27% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kop, hakket 31
100 g 34
1 bundt 207

Relaterede typer af Broccoli:

Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Broccoli (på Spyd, Frosne)
Broccoli i Bundter
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli

Relaterede typer af Grøntsager:

Spinat
Løg
Gulerødder
Svampe
Røde Tomater
Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Green Grove Broccoli Buketter
Kogt Broccoli (Frisk)
Just Broccolisalat
Chef Select Broccoli Gratin
Kylling eller Kalkun og Grøntsager i Soja Baseret Sauce (Bl.A. Gulerødder, Broccoli, ingen Kartofler, i en Blanding)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Chef Select Gyoza med Grøntsager
Rema 1000 Tikka Masala Blanding
Øgo Røde Kidney Bønner
Coop Grøntsagsblanding med Kikærter og Karry
Rema 1000 Økologisk Fransk Inspireret Grøntsagsblanding med Timian
Rema 1000 Fyldte Peberfrugter


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.