Madvare database og kalorietæller  

Brune Ris

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, tilberedt
pr. portion
% RI*
Energi
897 kj
11%
215 kcal
Fedt
1,74g
2%
Mættet Fedt
0,349g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,634g
Flerumættet Fedt
0,626g
Kulhydrater
44,42g
17%
Sukkerarter
0,68g
1%
Kostfibre
3,5g
Protein
4,99g
10%
Salt
1,47g
24%
Kolesterol
0mg
Kalium
84mg
4%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
11%
af GDA*
(215 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (84%)
 
Fedt (7%)
 
Protein (9%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
215
Fedt
1,74g
Kulhyd.
44,42g
Prot.
4,99g
Der er 215 kalorier i Brune Ris (1 kop, tilberedt).
Kalorie Opdeling: 7% fedt, 83% kulhyd., 9% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 110
1 kop, tilberedt 214
1 kop, tørret, giver 682

Relaterede typer af Brune Ris:

Brune og Vilde Ris
Brune Ris (Kogte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Brune Ris

Relaterede typer af Ris:

Hvide Ris (Kogte)
Hvide Ris
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ris

Se også:

Øgo Brune Ris
Salling Øko Brune Ris
Rema 1000 Ris Ret
Gestus Fuldkornsris
Rice Up Brown Rice Bar
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Salling Jasmin Ris
Coop Risottoris
Culinea Nasi Goreng
Rema 1000 Rispapir
Rema 1000 Vilde Ris
First Price Parboiled Ris


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.