Madvare database og kalorietæller  

Champignonstykker og Stilke

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 92 kj
Kalorier 22 kcal
Protein 3,09 g
Kulhydrat 3,28 g
  Sukkerarter 1,65 g
Fedt 0,34 g
  Mættet Fedt 0,05 g
  Enkeltumættet Fedt 0 g
  Flerumættet Fedt 0,16 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 1 g
Natrium 5 mg
Kalium 318 mg
Senest opdateret: 30 mar 10 11:00
1%
af GDA*
(22 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (46%)
 
Fedt (11%)
 
Protein (43%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
22
Fedt
0,34g
Kulhyd.
3,28g
Prot.
3,09g
Der er 22 kalorier i Champignonstykker og Stilke (100 g).
Kalorie Opdeling 11% fedt, 46% kulhyd., 43% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 stykke 1
1 unse 6
1 portion (35 g) 8
1 kop 15
100 g 22

Relaterede typer af Champignoner:

Østershatte
Svampe (Drænet Væske, på Dåse)
Svampe
Kogte Svampe (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Portabella Svampe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Champignoner

Relaterede typer af Grøntsager:

Røde Tomater
Spinat
Gulerødder
Salat
Løg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Frugt og / eller Nøddemuffin
Musli
Chokolade og Vanilje Småkage
Tomat og Grøntsagsjuice (lavt Natrium)
Kakao og Sukker-Blanding (med Fedtfattig Mælk)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.