Madvare database og kalorietæller  

Cos eller Romaine Salat

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 kop, revet
 
pr. portion
Kilojoules 33 kj
Kalorier 8 kcal
Protein 0,58 g
Kulhydrat 1,54 g
  Sukkerarter 0,56 g
Fedt 0,14 g
  Mættet Fedt 0,018 g
  Enkeltumættet Fedt 0,006 g
  Flerumættet Fedt 0,075 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 1 g
Natrium 4 mg
Kalium 116 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
< 1%
af GDA*
(8 kal)
0% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (63%)
 
Fedt (13%)
 
Protein (24%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
8
Fedt
0,14g
Kulhyd.
1,54g
Prot.
0,58g
Der er 8 kalorier i Cos eller Romaine Salat (1 kop, revet).
Kalorie Opdeling 13% fedt, 63% kulhyd., 24% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 inderste blad 1
1 ydre blad 5
1 unse 5
1 kop, revet 8
1 servering 14
100 g 17
1 engelsk pund 77
1 hoved 106

Relaterede typer af Salat:

Blandet Salat
Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Salat

Relaterede typer af Grøntsager:

Gulerødder
Spinat
Løg
Røde Tomater
Svampe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Blandet Salat
Coop Ratatouille med Inspiration fra Provence
Coop Edamame
Coop Kokosnød i Tern
Coop Økologiske Revne Rødbeder
Coop Snittede Grøntsager


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.