Madvare database og kalorietæller  

1 inderste blad

Cos eller Romaine Salat

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 inderste blad
pr. portion
% RI*
Energi
4 kj
0%
1 kcal
Fedt
0,02g
0%
Mættet Fedt
0,002g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,001g
Flerumættet Fedt
0,01g
Kulhydrater
0,2g
0%
Sukkerarter
0,07g
0%
Kostfibre
0,1g
Protein
0,07g
0%
Salt
0g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
15mg
1%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
< 1%
af GDA*
(1 kal)
0% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (63%)
 
Fedt (13%)
 
Protein (24%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
1
Fedt
0,02g
Kulhyd.
0,2g
Prot.
0,07g
Der er 1 kalorier i Cos eller Romaine Salat (1 inderste blad).
Kalorie Opdeling: 13% fedt, 63% kulhyd., 24% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 inderste blad 1
1 ydre blad 5
1 kop, revet 8
100 g 17
1 hoved 106

Relaterede typer af Salat:

Blandet Salat
Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Salat

Relaterede typer af Grøntsager:

Svampe
Gulerødder
Løg
Spinat
Røde Tomater
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Cæsar Salat med Romainesalat
Græsk Salat
Almindelig eller Kærnemælkskiks
Skalotteløg eller Forårsløg
Fuldkornskiks (Almimdelig eller Honning, inkluderer Kanel)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Næmt Spidskålssalat
K-Salat Kylling & Baconsalat 30% Mindre Fedt
Salling Proteinbowl
Næmt Basissalat
Rema 1000 Sorte Oliven
Næmt Kålmix


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.