| Madvare database og kalorietæller |
|
Dampet eller Kogt Calamari
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
Energi
382 kj
5%
91 kcal
Fedt
1,37g
2%
Mættet Fedt
0,355g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,106g
Flerumættet Fedt
0,52g
Kulhydrater
3,05g
1%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
15,45g
31%
Salt
0,92g
15%
Kolesterol
231mg
Kalium
244mg
12%
Senest opdateret: 10 maj 20 08:49
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (14%)
Fedt (14%)
Protein (72%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
91
|
|
Fedt
1,37g
|
|
Kulhyd.
3,05g
|
|
Prot.
15,45g
|
|
Der er 91 kalorier i Dampet eller Kogt Calamari (100 g).
|
| Kalorie Opdeling: 14% fedt, 14% kulhyd., 72% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Skaldyr:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
