Madvare database og kalorietæller  

Dampet eller Kogt Reje

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 577 kj
Kalorier 138 kcal
Protein 26,5 g
Kulhydrat 1,19 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 2,26 g
  Mættet Fedt 0,428 g
  Enkeltumættet Fedt 0,33 g
  Flerumættet Fedt 0,873 g
Kolesterol 198 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 589 mg
Kalium 169 mg
7%
af GDA*
(138 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (3%)
 
Fedt (16%)
 
Protein (81%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
138
Fedt
2,26g
Kulhyd.
1,19g
Prot.
26,5g
Der er 138 kalorier i Dampet eller Kogt Reje (100 g).
Kalorie Opdeling 16% fedt, 4% kulhyd., 81% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille bitte ("popcorn") 1
1 lille (afskallet) 6
1 mellemstor (afskallet) 7
1 reje 8
1 stor (afskallet) 8
1 kæmpe (afskallet) 14
1 unse, med skal, rå (giver efter madlavning, skallen fjernet) 22
1 unse, uden skal, rå (giver efter kogning) 25
1 unse, uden skal 39
1 portion (85 g) 117
100 g 138
1 kop 200

Relaterede typer af Reje:

Bagt eller Stegt Reje
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Reje

Relaterede typer af Skaldyr:

Blæksprutte
Muslinger
Hummer
Krabbe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også:

Kartofler (uden Salt, Kogte)
Kartofler (uden Skind, uden Salt, Kogte)
Kartofler (med Salt, Kogte)
Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt)
Zucchini (med Salt, Drænet, Kogt)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Mayo Rejesalat
Rejehuset Vannameirejer
Coop Måltidssalat med Kæmpe Rejer
Launis Skagen Rejer
Rejehuset Grønlandske Rejer


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.