Madvare database og kalorietæller  

Dampet eller Kogt Reje

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
577 kj
7%
138 kcal
Fedt
2,26g
3%
Mættet Fedt
0,428g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,33g
Flerumættet Fedt
0,873g
Kulhydrater
1,19g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
26,5g
53%
Salt
1,47g
25%
Kolesterol
198mg
Kalium
169mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
7%
af GDA*
(138 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (3%)
 
Fedt (16%)
 
Protein (81%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
138
Fedt
2,26g
Kulhyd.
1,19g
Prot.
26,5g
Der er 138 kalorier i Dampet eller Kogt Reje (100 g).
Kalorie Opdeling: 16% fedt, 4% kulhyd., 81% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille (afskallet) 6
1 mellemstor (afskallet) 7
1 reje 8
1 kæmpe (afskallet) 14
1 unse, uden skal, rå (giver efter kogning) 25
100 g 138
1 kop 200

Relaterede typer af Reje:

Bagt eller Stegt Reje
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Reje

Relaterede typer af Skaldyr:

Hummer
Ottearmede Blæksprutter
Muslinger
Krabbe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også:

Dampet eller Pocherede Muslinger
Dampet eller Kogt Hummer
Dampet eller Kogt Calamari
Dampet eller Kogte Muslinger
Kogte eller Dampet Krebs
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Vannamei Rejer
Nordic Seafood Seafood Mix
Rejehuset Krebsehaler i Lage
Salling Grønlandske Rejer


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.