Madvare database og kalorietæller  

Dampet eller Kogte Kammuslinger

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 kammusling
 
pr. portion
Kilojoules 59 kj
Kalorier 14 kcal
Protein 2,1 g
Kulhydrat 0,3 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 0,4 g
  Mættet Fedt 0,067 g
  Enkeltumættet Fedt 0,149 g
  Flerumættet Fedt 0,123 g
Kolesterol 4 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 55 mg
Kalium 36 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
1%
af GDA*
(14 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (9%)
 
Fedt (27%)
 
Protein (64%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
14
Fedt
0,4g
Kulhyd.
0,3g
Prot.
2,1g
Der er 14 kalorier i Dampet eller Kogte Kammuslinger (1 ).
Kalorie Opdeling 27% fedt, 9% kulhyd., 64% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kammusling 14
1 unse af 30
1 portion (85 g) 90
100 g 106
1 kop, rå, giver tilberedt 127
1 kop 191

Relaterede typer af Kammuslinger:

Kammusling (Blandede Arter)
Kammuslinger
Bagte eller Stegte Kammuslinger
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kammuslinger

Relaterede typer af Skaldyr:

Krabbe
Muslinger
Hummer
Blæksprutte
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også:

Kartofler (uden Salt, Kogte)
Kartofler (uden Skind, uden Salt, Kogte)
Kartofler (med Salt, Kogte)
Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt)
Hårdkogt Æg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.