Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
798 kj
10%
191 kcal
Fedt
5,56g
8%
Mættet Fedt
0,934g
5%
Enkeltumættet Fedt
2,07g
Flerumættet Fedt
1,697g
Kulhydrater
4,19g
2%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
29,12g
58%
Salt
1,9g
32%
Kolesterol
58mg
Kalium
504mg
25%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
10%
af GDA*
(191 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (9%)
 
Fedt (27%)
 
Protein (64%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
191
Fedt
5,56g
Kulhyd.
4,19g
Prot.
29,12g
Der er 191 kalorier i Dampet eller Kogte Kammuslinger (1 kop).
Kalorie Opdeling: 27% fedt, 9% kulhyd., 64% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kammusling 14
1 unse af 30
1 portion (85 g) 90
100 g 106
1 kop, rå, giver tilberedt 127
1 kop 191

Relaterede typer af Kammuslinger:

Kammusling (Blandede Arter)
Kammuslinger
Bagte eller Stegte Kammuslinger
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kammuslinger

Relaterede typer af Skaldyr:

Krabbe
Hummer
Muslinger
Ottearmede Blæksprutter
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også:

Dampet eller Kogte Muslinger
Kogte eller Dampet Krebs
Dampet eller Pocherede Muslinger
Dampet eller Kogt Reje
Dampet eller Kogt Hummer
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Vannamei Rejer
Rejehuset Krebsehaler i Lage
Salling Grønlandske Rejer
Nordic Seafood Seafood Mix


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.