Madvare database og kalorietæller  

Dampet eller Kogte Muslinger

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
385 kj
5%
92 kcal
Fedt
1,2g
2%
Mættet Fedt
0,117g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,099g
Flerumættet Fedt
0,35g
Kulhydrater
3,19g
1%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
15,83g
32%
Salt
1,18g
20%
Kolesterol
42mg
Kalium
350mg
18%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
5%
af GDA*
(92 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (15%)
 
Fedt (12%)
 
Protein (73%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
92
Fedt
1,2g
Kulhyd.
3,19g
Prot.
15,83g
Der er 92 kalorier i Dampet eller Kogte Muslinger (100 g).
Kalorie Opdeling: 12% fedt, 15% kulhyd., 73% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (85 g) 78
100 g 92

Relaterede typer af Skaldyr:

Ottearmede Blæksprutter
Muslinger
Krabbe
Hummer
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også:

Dampet eller Kogte Kammuslinger
Dampet eller Pocherede Muslinger
Kogte eller Dampet Krebs
Kogte Muslinger
Dampet eller Kogt Reje
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Salling Grønlandske Rejer
Coop Vannamei Rejer
Nordic Seafood Seafood Mix
Rejehuset Krebsehaler i Lage


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.