| Madvare database og kalorietæller |
|
1 mellemstor bøf (112 g, rå, 4 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor bøf (112 g, rå, 4 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)
Energi
996 kj
12%
238 kcal
Fedt
14,74g
21%
Mættet Fedt
5,609g
28%
Enkeltumættet Fedt
6,351g
Flerumættet Fedt
0,461g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
24,68g
49%
Salt
0,94g
16%
Kolesterol
85mg
Kalium
302mg
15%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (0%)
Fedt (57%)
Protein (43%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
238
|
|
Fedt
14,74g
|
|
Kulhyd.
0g
|
|
Prot.
24,68g
|
|
Der er 238 kalorier i Ekstra Magert Hakket Oksekød (1 mellemstor bøf).
|
| Kalorie Opdeling: 57% fedt, 0% kulhyd., 43% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
| Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 lille frikadelle |
17 |
|
1 cubic inch, rå (giver efter kogning) |
32 |
|
1 lille frikadelle |
35 |
|
1 cubic inch, tilberedt |
37 |
|
1 unse, rå (giver efter kogning) |
60 |
|
1 unse, tilberedt |
69 |
|
1 mellemstor frikadelle |
69 |
|
1 stor frikadelle |
104 |
|
1 lille bøf (90 g, rå, 5 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning) |
191 |
|
1 mellemstor bøf (112 g, rå, 4 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning) |
238 |
|
1 portion (96 g) |
238 |
|
100 g |
248 |
|
1 kop, tilberedt |
305 |
|
1 stor bøf (150 g, rå, 3 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning) |
317 |
|
1 kop, rå, giver tilberedt |
476 |
Relaterede typer af Hakket Oksekød:
Relaterede typer af Hamburgere:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
