Madvare database og kalorietæller  

1 portion (85 g)

Flæskesteg (kun Magert)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (85 g)
pr. portion
% RI*
Energi
740 kj
9%
177 kcal
Fedt
8,13g
12%
Mættet Fedt
2,966g
15%
Enkeltumættet Fedt
3,65g
Flerumættet Fedt
0,642g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
24,18g
48%
Salt
0,62g
10%
Kolesterol
69mg
Kalium
360mg
18%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
9%
af GDA*
(177 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (43%)
 
Protein (57%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
177
Fedt
8,13g
Kulhyd.
0g
Prot.
24,18g
Der er 177 kalorier i Flæskesteg (kun Magert) (1 portion).
Kalorie Opdeling: 43% fedt, 0% kulhyd., 57% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 tynd skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 44
1 mellemstor skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 87
1 tyk skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 131
1 portion (85 g) 177
100 g 208

Relaterede typer af Flæskesteg:

Flæskesteg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Flæskesteg

Relaterede typer af Svinekød:

Svinekød
Hakket Svinekød
Svinekotelet
Svinekød Ribben
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød

Se også:

Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager)
Lammekotelet (Magert)
Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt)
Bisonkød (kun Magert)
Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Tulip Minifrikadeller
Rema 1000 Stegeflæsk
Rema 1000 Medisterpølse
Tulip Røget Filet
Jensen's Longribs
Rema 1000 Dansk Gris Filet


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.