Madvare database og kalorietæller  

1 tyk skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Frisk Skinke

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 tyk skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
pr. portion
% RI*
Energi
717 kj
9%
171 kcal
Fedt
11,05g
16%
Mættet Fedt
4,059g
20%
Enkeltumættet Fedt
4,944g
Flerumættet Fedt
1,054g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
16,83g
34%
Salt
0,35g
6%
Kolesterol
59mg
Kalium
221mg
11%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
9%
af GDA*
(171 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (60%)
 
Protein (40%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
171
Fedt
11,05g
Kulhyd.
0g
Prot.
16,83g
Der er 171 kalorier i Frisk Skinke (1 tyk skive).
Kalorie Opdeling: 60% fedt, 0% kulhyd., 40% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 tynd skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 57
1 mellemstor skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 114
1 tyk skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 171
100 g 272

Relaterede typer af Skinke:

Skiveskåret Skinke fra Delikatessen
Hakket Skinke
Skiveskåret Skinke (Ekstra Mager)
Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skinke

Relaterede typer af Svinekød:

Flæskesteg
Svinekød
Hakket Svinekød
Svinekotelet
Svinekød Ribben
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød

Se også:

La Campagna Frisk Tortellini med Skinke og Ost
Skinke Sandwich
Sandwich med Skinke, Ost og Salat
Bolle med Skinke, Ost og Salat
Kogt Spinat (Frisk)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Pålækker Røget Skinke
Aalbæk Langtidskogt Skinke
Premieur Prosciutto Cotto
Casa Modena Prosciutto Crudo
Salling Honningskinke
Premieur Jamon Serrano Gran Reserva


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.