Madvare database og kalorietæller  

Frisk Skinke

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1138 kj
14%
272 kcal
Fedt
17,54g
25%
Mættet Fedt
6,443g
32%
Enkeltumættet Fedt
7,847g
Flerumættet Fedt
1,673g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
26,72g
53%
Salt
0,56g
9%
Kolesterol
94mg
Kalium
351mg
18%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
14%
af GDA*
(272 kal)
14% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (60%)
 
Protein (40%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
272
Fedt
17,54g
Kulhyd.
0g
Prot.
26,72g
Der er 272 kalorier i Frisk Skinke (100 g).
Kalorie Opdeling: 60% fedt, 0% kulhyd., 40% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 tynd skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 57
1 mellemstor skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 114
1 tyk skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 171
100 g 272

Relaterede typer af Skinke:

Skiveskåret Skinke (Ekstra Mager)
Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt)
Hakket Skinke
Skiveskåret Skinke fra Delikatessen
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skinke

Relaterede typer af Svinekød:

Flæskesteg
Svinekotelet
Hakket Svinekød
Svinekød
Svinekød Ribben
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød

Se også:

La Campagna Frisk Tortellini med Skinke og Ost
Skinke Sandwich
Sandwich med Skinke, Ost og Salat
Bolle med Skinke, Ost og Salat
Kogt Spinat (Frisk)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Gårdlykke Dansk Skinke
Salling Keulen Skinke
Defco Tyndskåret Skinke
Dulano Lyoner Kødpølse
Dulano Skinke
La Campagna Kogt Skinke


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.