Madvare database og kalorietæller |
|
1 unse, med ben (giver efter kogning, ben og skind fjernet)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, med ben (giver efter kogning, ben og skind fjernet)
Energi
171 kj
2%
41 kcal
Fedt
2,63g
4%
Mættet Fedt
0,966g
5%
Enkeltumættet Fedt
1,177g
Flerumættet Fedt
0,251g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
4,01g
8%
Salt
0,08g
1%
Kolesterol
14mg
Kalium
53mg
3%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (0%)
Fedt (60%)
Protein (40%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
41
|
|
Fedt
2,63g
|
|
Kulhyd.
0g
|
|
Prot.
4,01g
|
Der er 41 kalorier i Frisk Skinke (1 unse, med ben).
|
Kalorie Opdeling: 60% fedt, 0% kulhyd., 40% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 unse, med ben (giver efter kogning, ben og skind fjernet) |
41 |
1 cubic inch, tilberedt benløs |
46 |
1 unse, udbenet (giver efter kogning) |
52 |
1 tynd skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
57 |
1 unse, med ben, tilberedt (giver efter ben og skind er fjernet) |
63 |
1 unse, udbenet, tilberedt |
77 |
1 mellemstor skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
114 |
1 tyk skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
171 |
1 portion (85 g) |
231 |
100 g |
272 |
1 kop, tilberedt, i tern |
364 |
Relaterede typer af Skinke:
Relaterede typer af Svinekød:
Se også:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|