Madvare database og kalorietæller  

Frugt Smoothie

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 kop
 
pr. portion
Kilojoules 678 kj
Kalorier 162 kcal
Protein 2,14 g
Kulhydrat 36,68 g
  Sukkerarter 30,08 g
Fedt 1,76 g
  Mættet Fedt 0,988 g
  Enkeltumættet Fedt 0,434 g
  Flerumættet Fedt 0,133 g
Kolesterol 4 mg
Kostfibre 2,6 g
Natrium 28 mg
Kalium 343 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
8%
af GDA*
(162 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (86%)
 
Fedt (9%)
 
Protein (5%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
162
Fedt
1,76g
Kulhyd.
36,68g
Prot.
2,14g
Der er 162 kalorier i Frugt Smoothie (1 kop).
Kalorie Opdeling 9% fedt, 86% kulhyd., 5% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 fl. unse 20
100 ml 68
100 g 80
1 kop 162
1 portion (405 g) 324
1 smoothie (590 ml) 405

Relaterede typer af Smoothies:

Frugt Smoothie (lavet på Frugt eller Frugtjuice Alene)
Frugt Smoothie (med Frugtsaft og Mælkeprodukter)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Smoothies

Relaterede typer af Drikkevarer:

Appelsinjuice
Limonade
Mælk
Cola (med Koffein)
Vand
Kaffe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Drikkevarer

Se også:

Frugt Punch (Frossen Koncentrat, med Vand)
Vandmelon
Asiatiske Pærer
Medjool Dadler
Klementiner
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Vitamin Well Upgrade
Innocent Æblejuice
Innocent Apple & Raspberry Juice
Bodylab BCAA Ice Tea Peach
Arla Protein Drikkeyoghurt Banan/Vanilje
Nutramino Recovery Shake


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.