Madvare database og kalorietæller  

Frugt Smoothie

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
676 kj
8%
162 kcal
Fedt
1,76g
3%
Mættet Fedt
0,988g
5%
Enkeltumættet Fedt
0,434g
Flerumættet Fedt
0,133g
Kulhydrater
36,68g
14%
Sukkerarter
30,08g
33%
Kostfibre
2,6g
Protein
2,14g
4%
Salt
0,07g
1%
Kolesterol
4mg
Kalium
343mg
17%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
8%
af GDA*
(162 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (86%)
 
Fedt (9%)
 
Protein (5%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Frugt Smoothie
 

Resumé af Ernæring:

Kal
162
Fedt
1,76g
Kulhyd.
36,68g
Prot.
2,14g
Der er 162 kalorier i Frugt Smoothie (1 kop).
Kalorie Opdeling: 9% fedt, 86% kulhyd., 5% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 ml 68
100 g 80
1 kop 162
1 portion (405 g) 324
1 smoothie (590 ml) 405

Relaterede typer af Smoothies:

Frugt Smoothie (med Frugtsaft og Mælkeprodukter)
Frugt Smoothie (lavet på Frugt eller Frugtjuice Alene)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Smoothies

Relaterede typer af Drikkevarer:

Limonade
Cola (med Koffein)
Kaffe
Vand
Mælk
Appelsinjuice
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Drikkevarer

Se også:

Smoothie
Coop Frugt til Smoothie
Bagel med Frugt (Bortset fra Rosiner)
Froosh Mango & Orange Smoothie
Scone med Frugt
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Salling Soja Drik
Stay Strong Protein Drink Strawberry
Rynkeby 16 Eksotiske Frugter
Alpro Nutty Almond
Monster Pacific Punch
Rynkeby Multifrugt Frugtdrik


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.