Madvare database og kalorietæller  

Frugt Vaffel

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne)
pr. portion
% RI*
Energi
454 kj
5%
108 kcal
Fedt
3,21g
5%
Mættet Fedt
0,655g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,707g
Flerumættet Fedt
0,629g
Kulhydrater
17,47g
7%
Sukkerarter
2,38g
3%
Kostfibre
1g
Protein
2,5g
5%
Salt
0,6g
10%
Kolesterol
5mg
Kalium
53mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
5%
af GDA*
(108 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (64%)
 
Fedt (27%)
 
Protein (9%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
108
Fedt
3,21g
Kulhyd.
17,47g
Prot.
2,5g
Der er 108 kalorier i Frugt Vaffel (1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne)).
Kalorie Opdeling: 27% fedt, 64% kulhyd., 9% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 alen 7
1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne) 103
1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne) 108
1 frossen vaffel 108
1 portion (74 g) 206
1 rund (18 cm diam.) 209
100 g 278
1 firkant (23 cm2) 556

Relaterede typer af Vafler:

Amindelige Ristet Vafler (Frosne)
Almindelig Vaffel
100% Fuldkornsvaffel
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vafler

Relaterede typer af Desserter:

Æbletærte
Pecantærte
Chokolade Småkage
Chokoladekage (med Chokolade Glasur)
Is
Brownie
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Desserter

Se også:

Cheesecake med Frugt
Frugt Smoothie (lavet på Frugt eller Frugtjuice Alene)
Frugt Punch (lavet med Juice og Sodavand)
Frugt Smoothie
Sødmælksyoghurt med Forskellig Frugt
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Dan Cake Waffles
Valsemøllen Vafler
Salling Belgiske Vafler
Urtekram Cafevafler
Fintons Belgiske Vafler


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.