Madvare database og kalorietæller  

Fuji Æbler

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 mellemstor (7 cm diam.) (ca. 3 pr. 450 g)
 
pr. portion
Kilojoules 297 kj
Kalorier 71 kcal
Protein 0,36 g
Kulhydrat 19,06 g
  Sukkerarter 14,34 g
Fedt 0,24 g
  Mættet Fedt 0,039 g
  Enkeltumættet Fedt 0,01 g
  Flerumættet Fedt 0,07 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 3,3 g
Natrium 1 mg
Kalium 148 mg
4%
af GDA*
(71 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (95%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (2%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
71
Fedt
0,24g
Kulhyd.
19,06g
Prot.
0,36g
Der er 71 kalorier i Fuji Æbler (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling 3% fedt, 96% kulhyd., 2% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 ring 7
1 skive 9
1 unse 13
100 g 52
1 lille (6,5 cm diam.) (ca. 4 pr. 450 g) 55
1 kop, skåret 57
1 kop, skåret i kvarte eller hakket 64
1 mellemstor (7 cm diam.) (ca. 3 pr. 450 g) 71
1 portion (138 g) 71
1 stor (8,5 cm diam.) (ca. 2 pr. 450 g) 109

Relaterede typer af Æbler:

Æbler (uden Skræl)
Red Delicious Æbler
Æbler
Golden Delicious Æbler
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æbler

Relaterede typer af Frugt:

Hindbær
Bananer
Jordbær
Appelsiner
Ferskner
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt

Se også:

Tranebær-Æblejuice (på Flaske)
Æblejuice (Dåse eller Flaske)
Æblejuice (Frossen Koncentrat, Fortyndet med Vand)
Æbletærte
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Skælskør Frugtplantage Æblegrød
Castus Frugtstang med Æble/Hindbær
Coop Sprød Æblesalat med Pasta, Gedeost og et Pift af Honning


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.