Madvare database og kalorietæller  

1 kop, skåret i kvarte eller hakket

Fuji Æbler

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, skåret i kvarte eller hakket
pr. portion
% RI*
Energi
269 kj
3%
64 kcal
Fedt
0,21g
0%
Mættet Fedt
0,035g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,009g
Flerumættet Fedt
0,063g
Kulhydrater
17,26g
7%
Sukkerarter
12,99g
14%
Kostfibre
3g
Protein
0,33g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
134mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 10 maj 20 08:47
3%
af GDA*
(64 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (95%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (2%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
64
Fedt
0,21g
Kulhyd.
17,26g
Prot.
0,33g
Der er 64 kalorier i Fuji Æbler (1 kop, skåret i kvarte eller hakket).
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 96% kulhyd., 2% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 ring 7
1 skive 9
100 g 52
1 lille (6,5 cm diam.) (ca. 4 pr. 450 g) 55
1 kop, skåret 57
1 kop, skåret i kvarte eller hakket 64
1 mellemstor (7 cm diam.) (ca. 3 pr. 450 g) 71
1 portion (138 g) 71
1 stor (8,5 cm diam.) (ca. 2 pr. 450 g) 109

Relaterede typer af Æbler:

Golden Delicious Æbler
Red Delicious Æbler
Æbler (uden Skræl)
Æbler
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æbler

Relaterede typer af Frugt:

Hindbær
Ferskner
Jordbær
Bananer
Appelsiner
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt

Se også:

Pink Lady Æbler
Gala Æbler
Granny Smith Æbler
Æble
Tørret Æble
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Skælskør Frugtplantage Æblegrød
Castus Frugtstang med Æble/Hindbær
Coop Sprød Æblesalat med Pasta, Gedeost og et Pift af Honning


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.