Madvare database og kalorietæller  

1 stor (ca. 25 cm diam.)

Fuldkorn Tortilla

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 stor (ca. 25 cm diam.)
pr. portion
% RI*
Energi
770 kj
9%
184 kcal
Fedt
0,91g
1%
Mættet Fedt
0,16g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,111g
Flerumættet Fedt
0,387g
Kulhydrater
39,07g
15%
Sukkerarter
0,2g
0%
Kostfibre
5g
Protein
6,73g
13%
Salt
0,85g
14%
Kolesterol
0mg
Kalium
167mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
9%
af GDA*
(184 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (82%)
 
Fedt (4%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
184
Fedt
0,91g
Kulhyd.
39,07g
Prot.
6,73g
Der er 184 kalorier i Fuldkorn Tortilla (1 stor).
Kalorie Opdeling: 4% fedt, 82% kulhyd., 14% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille chappatti eller roti (15 cm) 71
1 tortilla 92
1 mellemstor chappatti eller roti (18 cm) 105
1 stor chappatti eller roti (20 cm) 137
1 stor (ca. 25 cm diam.) 184
100 g 263

Relaterede typer af Tortillas:

Hvedemel Tortilla
Tortilla
Majs Tortilla
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tortillas

Relaterede typer af Wraps:

Wrap med Grøntsager, Kød, Fjerkræ eller Fisk
Wrap Fyldt med Grøntsager
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Wraps

Se også:

Mex & Co Tortilla Wraps Fuldkorn
Rema 1000 Fuldkorns Tortillas
Santa Maria Tortilla With Whole Wheat
Nacho Tortilla Chips
Majs Tortillas
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Salling Majs Tortillas
Rema 1000 Tex Mex Tortillas
Old El Paso Gluten Free Tortillas
Salling Hvede Tortillas
Levevis Tortillas med Chia Frø
Mex & Co Tortilla Chips Cheese


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.