Madvare database og kalorietæller  

Fuldkornsmel

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1418 kj
17%
339 kcal
Fedt
1,87g
3%
Mættet Fedt
0,322g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,232g
Flerumættet Fedt
0,779g
Kulhydrater
72,57g
28%
Sukkerarter
0,41g
0%
Kostfibre
12,2g
Protein
13,7g
27%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
405mg
20%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
17%
af GDA*
(339 kal)
17% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (80%)
 
Fedt (5%)
 
Protein (15%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
339
Fedt
1,87g
Kulhyd.
72,57g
Prot.
13,7g
Der er 339 kalorier i Fuldkornsmel (100 g).
Kalorie Opdeling: 5% fedt, 80% kulhyd., 15% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 339
1 kop 407

Relaterede typer af Mel:

Hvedemel (til Alle Formål)
Hvidt Mel
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Mel

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Belbake Hvedemel Med 12% Protein
Valsemøllen Boller
Finax Fuldkornshvedemel
Amo Pizzamel
Rema 1000 Sigtet Speltmel
Urtekram Rismel


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.