Madvare database og kalorietæller  

Golden Delicious Æbler

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 mellemstor (7 cm diam.)
 
pr. portion
Kilojoules 301 kj
Kalorier 72 kcal
Protein 0,36 g
Kulhydrat 19,06 g
  Sukkerarter 14,33 g
Fedt 0,23 g
  Mættet Fedt 0,038 g
  Enkeltumættet Fedt 0,01 g
  Flerumættet Fedt 0,071 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 3,3 g
Natrium 1 mg
Kalium 148 mg
4%
af GDA*
(72 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (95%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (2%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
72
Fedt
0,23g
Kulhyd.
19,06g
Prot.
0,36g
Der er 72 kalorier i Golden Delicious Æbler (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling 3% fedt, 96% kulhyd., 2% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 9
1 unse 14
100 g 52
1 lille (6,5 cm diam.) 56
1 kop, skåret 58
1 kop, skåret i kvarte eller hakket 66
1 mellemstor (7 cm diam.) 72
1 portion (139 g) 73
1 stor (8,5 cm diam.) 111

Relaterede typer af Æbler:

Æbler (uden Skræl)
Fuji Æbler
Red Delicious Æbler
Æbler
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æbler

Relaterede typer af Frugt:

Jordbær
Appelsiner
Hindbær
Ferskner
Bananer
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt

Se også:

Tranebær-Æblejuice (på Flaske)
Æbletærte
Æblejuice (Dåse eller Flaske)
Æblejuice (Frossen Koncentrat, Fortyndet med Vand)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Skælskør Frugtplantage Æblegrød
Castus Frugtstang med Æble/Hindbær
Coop Sprød Æblesalat med Pasta, Gedeost og et Pift af Honning


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.