Madvare database og kalorietæller  

Græskar (uden Salt, på Dåse)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 kop
 
pr. portion
Kilojoules 347 kj
Kalorier 83 kcal
Protein 2,7 g
Kulhydrat 19,82 g
  Sukkerarter 8,08 g
Fedt 0,69 g
  Mættet Fedt 0,358 g
  Enkeltumættet Fedt 0,091 g
  Flerumættet Fedt 0,037 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 7,1 g
Natrium 12 mg
Kalium 505 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
4%
af GDA*
(83 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (83%)
 
Fedt (6%)
 
Protein (11%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
83
Fedt
0,69g
Kulhyd.
19,82g
Prot.
2,7g
Der er 83 kalorier i Græskar (uden Salt, på Dåse) (1 kop).
Kalorie Opdeling 6% fedt, 82% kulhyd., 11% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 10
100 g 34
1 kop 83
1 engelsk pund 154

Relaterede typer af Græskar:

Kogt Græskar
Græskar
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Græskar

Se også:

Tun på Dåse
Tun i Olie (på Dåse)
Tun i Vand (på Dåse)
Kogt Artiskok (på Dåse)
Laks på Dåse
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Urtekram Pumpkin Seed Butter
Svansø Græskar Suppe
Knaseriet Græskarkerner


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.