Madvare database og kalorietæller  

Grønkål

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 209 kj
Kalorier 50 kcal
Protein 3,3 g
Kulhydrat 10,01 g
Fedt 0,7 g
  Mættet Fedt 0,091 g
  Enkeltumættet Fedt 0,052 g
  Flerumættet Fedt 0,338 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 2 g
Natrium 43 mg
Kalium 447 mg
2%
af GDA*
(50 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (67%)
 
Fedt (11%)
 
Protein (22%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
50
Fedt
0,7g
Kulhyd.
10,01g
Prot.
3,3g
Der er 50 kalorier i Grønkål (100 g).
Kalorie Opdeling 11% fedt, 67% kulhyd., 22% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 14
1 kop, hakket 34
100 g 50
1 engelsk pund 227

Relaterede typer af Grønkål:

Kogt Grønkål (Frisk)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grønkål

Relaterede typer af Grøntsager:

Gulerødder
Spinat
Røde Tomater
Salat
Løg
Svampe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.