Madvare database og kalorietæller  

100 g

Grillet Fisk

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
456 kj
5%
109 kcal
Fedt
1,18g
2%
Mættet Fedt
0,256g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,208g
Flerumættet Fedt
0,48g
Kulhydrater
0,28g
0%
Sukkerarter
0,08g
0%
Kostfibre
0g
Protein
22,6g
45%
Salt
0,87g
14%
Kolesterol
75mg
Kalium
351mg
18%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 10 maj 20 07:40
5%
af GDA*
(109 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (1%)
 
Fedt (10%)
 
Protein (89%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
109
Fedt
1,18g
Kulhyd.
0,28g
Prot.
22,6g
Der er 109 kalorier i Grillet Fisk (100 g).
Kalorie Opdeling: 10% fedt, 1% kulhyd., 89% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (85 g) 93
100 g 109
1 filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 123

Relaterede typer af Fisk:

Bagt eller Stegt Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Grillet Sandwich med Ost
Grillet Kylling
Fisk Stegt i Dej
Wrap med Grøntsager, Kød, Fjerkræ eller Fisk
Frisk Skinke
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rahbek Rødspættefileter
Salling Tun I Vand
Rema 1000 Fiskepinde
Lykkeberg Benfri Sild
NAVITO Indbagte Rejer
Rahbek Fish Nuggets


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.