Madvare database og kalorietæller  

Gryderet med Oksekød, Kartofler og Grøntsager (Bl.A. Gulerødder, Broccoli, og / eller Mørke-Grønne Blade) i Tomat Baseret Sauce

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (252 g)
pr. portion
% RI*
Energi
928 kj
11%
222 kcal
Fedt
9,73g
14%
Mættet Fedt
3,636g
18%
Enkeltumættet Fedt
4,123g
Flerumættet Fedt
0,927g
Kulhydrater
19,53g
8%
Sukkerarter
2,97g
3%
Kostfibre
3,5g
Protein
13,86g
28%
Salt
1,98g
33%
Kolesterol
35mg
Kalium
539mg
27%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
11%
af GDA*
(222 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (35%)
 
Fedt (40%)
 
Protein (25%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
222
Fedt
9,73g
Kulhyd.
19,53g
Prot.
13,86g
Der er 222 kalorier i Gryderet med Oksekød, Kartofler og Grøntsager (Bl.A. Gulerødder, Broccoli, og / eller Mørke-Grønne Blade) i Tomat Baseret Sauce (1 portion).
Kalorie Opdeling: 40% fedt, 35% kulhyd., 25% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 88
1 portion (252 g) 222
1 kop 222

Relaterede typer af Gryderetter:

Gryderet med Oksekød, Kartofler og Grøntsager i Tomat Baseret Sauce
Vegetarisk Gryderet (uden Kød)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Gryderetter

Se også:

Fajita med Oksekød og Grøntsager
Sushi med Grøntsager
Gryderet med Tun, Grøntsager og Champignonsuppe
Wienerbrød Fyldt med Kartofler og Ærter (Stegte)
Gryderet med Broccoli (Broccoli, Ris, Ost og Champignonsauce)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Meyers Persisk Gryderet
Jensen's Bøfhus Bøfgryde
Jaka Forloren Skildpadde


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.