Madvare database og kalorietæller  

1 spsk.

Guacamole

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 spsk.
pr. portion
% RI*
Energi
96 kj
1%
23 kcal
Fedt
2,08g
3%
Mættet Fedt
0,302g
2%
Enkeltumættet Fedt
1,393g
Flerumættet Fedt
0,258g
Kulhydrater
1,24g
0%
Sukkerarter
0,1g
0%
Kostfibre
1g
Protein
0,29g
1%
Salt
0,06g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
69mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
1%
af GDA*
(23 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (20%)
 
Fedt (75%)
 
Protein (5%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
23
Fedt
2,08g
Kulhyd.
1,24g
Prot.
0,29g
Der er 23 kalorier i Guacamole (1 spsk.).
Kalorie Opdeling: 75% fedt, 20% kulhyd., 5% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 spsk. 23
1 portion (29 g) 46
100 g 157

Relaterede typer af Guacamole:

Guacamole med Tomater og Chilipeber
Guacamole med Tomater
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Guacamole

Relaterede typer af Dips:

Creme Fraiche Dip
Salsa
Mayonnaise
Hummus
Flødeost Dip
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Dips
Andre relaterede madvarer
Avocadoer

Se også:

Santa Maria Guacamole
Salling Guacamole Dip
Burger King Veggie Guacamole
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Økologisk Avocado i Tern
Coop Avokado Olie
Coop Avocado


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.