Madvare database og kalorietæller  

1 kop, hakket

Gulerødder

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, hakket
pr. portion
% RI*
Energi
220 kj
3%
52 kcal
Fedt
0,31g
0%
Mættet Fedt
0,047g
0%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
0,018g
Flerumættet Fedt
0,15g
Kulhydrater
12,26g
5%
Sukkerarter
5,81g
6%
Kostfibre
3,6g
Protein
1,19g
2%
Salt
0,22g
4%
Kolesterol
0mg
Kalium
410mg
20%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
3%
af GDA*
(52 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (87%)
 
Fedt (5%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Gulerødder
 

Resumé af Ernæring:

Kal
52
Fedt
0,31g
Kulhyd.
12,26g
Prot.
1,19g
Der er 52 kalorier i Gulerødder (1 kop, hakket).
Kalorie Opdeling: 5% fedt, 87% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille (14 cm lang) 20
1 mellemstor 25
1 Gulerod (19 cm) 30
1 stor (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 kop, hakket 52

Relaterede typer af Gulerødder:

Kogte Gulerødder
Baby Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Gulerødder

Relaterede typer af Grøntsager:

Spinat
Svampe
Røde Tomater
Salat
Løg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Gulerodssalat
Gulerødder (Frosne)
Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder)
Salat med Æg, Ost, Tomat, og/eller Gulerødder
SPIR Falafler med Sød Kartoffel, Gulerødder og Kikærter
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Bonduelle Ærter og Karotter
Coop Pastasalat
SPIR Falafler med Sød Kartoffel, Gulerødder og Kikærter
Rema 1000 Ærter og Gulerødder


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.