| Madvare database og kalorietæller |
|
1 stor bøf (150 g, rå, 3 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 stor bøf (150 g, rå, 3 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)
Energi
780 kj
9%
186 kcal
Fedt
10,43g
15%
Mættet Fedt
2,689g
13%
Enkeltumættet Fedt
3,879g
Flerumættet Fedt
2,562g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
21,7g
43%
Salt
0,86g
14%
Kolesterol
81mg
Kalium
214mg
11%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (0%)
Fedt (52%)
Protein (48%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
186
|
|
Fedt
10,43g
|
|
Kulhyd.
0g
|
|
Prot.
21,7g
|
|
Der er 186 kalorier i Hakket Kalkun (1 stor bøf).
|
| Kalorie Opdeling: 52% fedt, 0% kulhyd., 48% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
| Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 cubic inch, rå (giver efter kogning) |
19 |
|
1 unse, rå (giver efter kogning) |
35 |
|
1 cubic inch, tilberedt |
37 |
|
1 unse, tilberedt |
65 |
|
1 lille bøf (90 g, rå, 5 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning) |
112 |
|
1 mellemstor bøf (112 g, rå, 4 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning) |
140 |
|
1 stor bøf (150 g, rå, 3 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning) |
186 |
|
1 portion (85 g) |
198 |
|
100 g |
233 |
|
1 kop, rå, giver tilberedt |
268 |
|
1 kop, tilberedt |
296 |
Relaterede typer af Kalkun:
Se også:
Du søgte efter Hakket Kalkun. Mente du:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
