Madvare database og kalorietæller |
|
1 mellemstor bøf (112 g, rå, 4 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor bøf (112 g, rå, 4 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning)
Energi
982 kj
12%
235 kcal
Fedt
15,79g
23%
Mættet Fedt
6,113g
31%
Enkeltumættet Fedt
7,274g
Flerumættet Fedt
0,438g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
21,55g
43%
Salt
0,85g
14%
Kolesterol
75mg
Kalium
244mg
12%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (0%)
Fedt (62%)
Protein (38%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
235
|
|
Fedt
15,79g
|
|
Kulhyd.
0g
|
|
Prot.
21,55g
|
Der er 235 kalorier i Hakket Oksekød (1 mellemstor bøf).
|
Kalorie Opdeling: 62% fedt, 0% kulhyd., 38% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 lille frikadelle |
19 |
1 cubic inch, rå (giver efter kogning) |
33 |
1 lille frikadelle |
39 |
1 cubic inch, tilberedt |
41 |
1 unse, rå (giver efter kogning) |
58 |
1 unse, tilberedt |
77 |
1 mellemstor frikadelle |
77 |
1 stor frikadelle |
116 |
1 lille bøf (90 g, rå, 5 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning) |
188 |
1 mellemstor bøf (112 g, rå, 4 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning) |
235 |
1 portion (85 g) |
235 |
100 g |
276 |
1 stor bøf (150 g, rå, 3 bøffer pr. 450 g) (giver efter kogning) |
312 |
1 kop, tilberedt |
339 |
1 kop, rå, giver tilberedt |
469 |
Relaterede typer af Hakket Oksekød:
Relaterede typer af Hamburgere:
Se også:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|