Madvare database og kalorietæller  

Havregrød

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 kop, tilberedt
 
pr. portion
Kilojoules 607 kj
Kalorier 145 kcal
Protein 6,06 g
Kulhydrat 25,37 g
  Sukkerarter 0,56 g
Fedt 2,39 g
  Mættet Fedt 0,421 g
  Enkeltumættet Fedt 0,748 g
  Flerumættet Fedt 0,87 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 3,7 g
Natrium 278 mg
Kalium 126 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
7%
af GDA*
(145 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (69%)
 
Fedt (15%)
 
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
145
Fedt
2,39g
Kulhyd.
25,37g
Prot.
6,06g
Der er 145 kalorier i Havregrød (1 kop, tilberedt).
Kalorie Opdeling 15% fedt, 69% kulhyd., 16% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 62
1 portion (157 g) 97
1 unse, tørret, giver 102
1 kop, tilberedt 145
1 kop, tørret, giver 290

Relaterede typer af Havregryn:

Flerkornshavregrød
Hurtig Havregrød (1 til 3 Minutter)
Havregrød med Frugt
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Havregryn

Relaterede typer af Havre:

Havregryn
Havre
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Havre
Andre relaterede madvarer
Morgenmadsprodukter

Se også:

Levevis To-Go Havregrød Æble og Blåbær
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Urtekram Hørfrø
Crownfield Rice Snaps
Coop Yoghurt Pære & Banan
Coop Fri Plantemargarine
Crownfield Choko Shells
Belsø's Mysli


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.