Madvare database og kalorietæller  

Havregrød med Frugt

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 kop, tilberedt
 
pr. portion
Kilojoules 795 kj
Kalorier 190 kcal
Protein 6,18 g
Kulhydrat 37,81 g
  Sukkerarter 11,14 g
Fedt 2,29 g
  Mættet Fedt 0,402 g
  Enkeltumættet Fedt 0,707 g
  Flerumættet Fedt 0,817 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 4,2 g
Natrium 260 mg
Kalium 253 mg
10%
af GDA*
(190 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (77%)
 
Fedt (10%)
 
Protein (13%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 

Resumé af Ernæring:

Kal
190
Fedt
2,29g
Kulhyd.
37,81g
Prot.
6,18g
Der er 190 kalorier i Havregrød med Frugt (1 kop, tilberedt).
Kalorie Opdeling 10% fedt, 77% kulhyd., 13% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 23
100 g 81
1 portion (157 g) 127
1 pakke, tørret, giver 128
1 kop, tilberedt 190

Relaterede typer af Havregryn:

Flerkornshavregrød
Havregrød
Hurtig Havregrød (1 til 3 Minutter)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Havregryn

Relaterede typer af Havre:

Havre
Havregryn
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Havre

Se også:

Frugt Punch (Frossen Koncentrat, med Vand)
Havregrynsbrød
Havregryns Småkager
Havregryns Småkage (med Rosiner)
Havreklid
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Netto Grovvalsede Havregryn
Axa Havre Gryn Blanding Rug & Quinoa
Budget Grovvalsede Havregryn
Crownfield Finvalsede Havregryn
Axa Fruit Müsli
Axa Havregryn Vanilje


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.