| Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1/2 filet
Energi
939 kj
11%
224 kcal
Fedt
4,67g
7%
Mættet Fedt
0,663g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,53g
Flerumættet Fedt
1,489g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
42,45g
85%
Salt
0,28g
5%
Kolesterol
65mg
Kalium
918mg
46%
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (0%)
Fedt (20%)
Protein (80%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
224
|
|
Fedt
4,67g
|
|
Kulhyd.
0g
|
|
Prot.
42,45g
|
|
Der er 224 kalorier i Hellefisk fra Atlanterhavet og Stillehavet (1/2 filet).
|
| Kalorie Opdeling: 20% fedt, 0% kulhyd., 80% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Helleflynder:
Relaterede typer af Fisk:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
