Madvare database og kalorietæller  

Kalkun

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
782 kj
9%
187 kcal
Fedt
7,02g
10%
Mættet Fedt
1,999g
10%
Enkeltumættet Fedt
2,21g
Flerumættet Fedt
1,749g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
28,9g
58%
Natrium
69mg
Kolesterol
77mg
Kalium
291mg
15%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
9%
af GDA*
(187 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (35%)
 
Protein (65%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
187
Fedt
7,02g
Kulhyd.
0g
Prot.
28,9g
Der er 187 kalorier i Kalkun (100 g).
Kalorie Opdeling 35% fedt, 0% kulhyd., 65% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 tynd skive (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 26
1 cubic inch, tilberedt benløs 32
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 37
1 mellemstor skive (ca. 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 52
1 unse, udbenet, tilberedt 53
1 tyk skive (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm) 79
1 portion (85 g) 159
100 g 187
1 kop, i tern, tilberedt 252

Relaterede typer af Kalkun:

Hakket Kalkun
Kalkun fra Delikatessen eller Kød fra Kyllingebryst
Kød fra Kalkunbryst
Kød og Skind fra Kalkunbryst
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kalkun

Se også:

Kalkunbryst
Kalkunkød (Kogt, Stegt)
Kalkun Skinke
Stegt Kalkunkød
Kalkunkød
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Dulano Smoked Slices Turkey
Levevis Kalkun Spegepølse
Dulano Kalkunbryst
Tulip Pulled Turkey
Den Grønne Slagter Kalkun i Strimler Kogt
3-Stjernet Kalkun Spegepølse


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2019 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.