Madvare database og kalorietæller  

Kalkun

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 782 kj
Kalorier 187 kcal
Protein 28,9 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 7,02 g
  Mættet Fedt 1,999 g
  Enkeltumættet Fedt 2,21 g
  Flerumættet Fedt 1,749 g
Kolesterol 77 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 69 mg
Kalium 291 mg
9%
af GDA*
(187 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (35%)
 
Protein (65%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
187
Fedt
7,02g
Kulhyd.
0g
Prot.
28,9g
Der er 187 kalorier i Kalkun (100 g).
Kalorie Opdeling 35% fedt, 0% kulhyd., 65% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 tynd skive (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 26
1 cubic inch, tilberedt benløs 32
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 37
1 mellemstor skive (ca. 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 52
1 unse, udbenet, tilberedt 53
1 tyk skive (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm) 79
1 portion (85 g) 159
100 g 187
1 kop, i tern, tilberedt 252

Relaterede typer af Kalkun:

Kød fra Kalkunbryst
Kalkun fra Delikatessen eller Kød fra Kyllingebryst
Kød og Skind fra Kalkunbryst
Hakket Kalkun
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kalkun

Se også:

Kalkunkød
Kalkunpølse
Kalkunbryst (97% Fedtfri, Citron og Peber Smag, Røget)
Kalkun Sovs (Dåse)
Kalkun Skinke
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Den Grønne Slagter Røget Kalkunbacon
Tulip Pulled Turkey
Levevis Kalkun Spegepølse
Böklunder Kalkun Salami
3-Stjernet Kalkun Spegepølse
Dulano Kalkunbryst


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.