| Madvare database og kalorietæller |
|
1 mellemstor (5,5 cm diam. - 7,5 cm diam., rå) giver
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor (5,5 cm diam. - 7,5 cm diam., rå) giver
Energi
750 kj
9%
179 kcal
Fedt
10,23g
15%
Mættet Fedt
2,344g
12%
Enkeltumættet Fedt
4,586g
Flerumættet Fedt
2,77g
Kulhydrater
19,43g
7%
Sukkerarter
3,29g
4%
Kostfibre
1,5g
Protein
3,1g
6%
Salt
1,44g
24%
Kolesterol
4mg
Kalium
353mg
18%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (42%)
Fedt (51%)
Protein (7%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
179
|
|
Fedt
10,23g
|
|
Kulhyd.
19,43g
|
|
Prot.
3,1g
|
|
Der er 179 kalorier i Kartoffelmos (Frisk) (1 mellemstor).
|
| Kalorie Opdeling: 51% fedt, 43% kulhyd., 7% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
| Portionsstørrelse |
Kalorier |
100 g |
122 |
|
1 portion (105 g) |
128 |
|
1 lille (4,5 cm - 6 cm diam., rå) giver |
134 |
|
1 mellemstor (5,5 cm diam. - 7,5 cm diam., rå) giver |
179 |
|
1 kop |
256 |
|
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm diam., rå) giver |
268 |
|
1 lang type (5,5 cm diam., 12 cm lang, rå) giver |
296 |
Relaterede typer af Kartoffelmos:
Relaterede typer af Kartofler:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
