Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1/2 kop
pr. portion
% RI*
Energi
284 kj
3%
68 kcal
Fedt
0,08g
0%
Mættet Fedt
0,02g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,002g
Flerumættet Fedt
0,034g
Kulhydrater
15,7g
6%
Sukkerarter
0,68g
1%
Kostfibre
1,4g
Protein
1,46g
3%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
296mg
15%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
3%
af GDA*
(68 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (91%)
 
Fedt (1%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
68
Fedt
0,08g
Kulhyd.
15,7g
Prot.
1,46g
Der er 68 kalorier i Kartofler (uden Salt, Kogte) (1/2 kop).
Kalorie Opdeling: 1% fedt, 91% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1/2 kop 68
100 g 87
1 kartoffel (6,5 cm diam., kugle) 118

Relaterede typer af Kartofler:

Ristet Kartoffel
Hvide Kartofler
Kartoffelmos
Kartofler (med Salt, Kogte)
Hvide Kartofler (Bagte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kartofler

Se også:

Hjemmelavet Pommes Frites
Kartoffelsalat med Æg
Kartofler (uden Skind, uden Salt, Kogte)
Kogte Pastinakker
Modne Kogte Løg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Budget Kartoffelsalat
Chef De Pomme Potato Grids
Chef De Pomme Potato Wedges
Coop Krydrede Kartoffelruder
Coop Potato Gratin
Gestus Gigant Pommes Frites


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.