Madvare database og kalorietæller  

100 g

Kinakål

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
54 kj
1%
13 kcal
Fedt
0,2g
0%
Mættet Fedt
0,026g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,015g
Flerumættet Fedt
0,096g
Kulhydrater
2,18g
1%
Sukkerarter
1,18g
1%
Kostfibre
1g
Protein
1,5g
3%
Salt
0,16g
3%
Kolesterol
0mg
Kalium
252mg
13%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
1%
af GDA*
(13 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (53%)
 
Fedt (11%)
 
Protein (36%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
13
Fedt
0,2g
Kulhyd.
2,18g
Prot.
1,5g
Der er 13 kalorier i Kinakål (100 g).
Kalorie Opdeling: 11% fedt, 53% kulhyd., 36% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 blad 2
1 portion (36 g) 5
1 kop 9
100 g 13
1 hoved 109

Relaterede typer af Kål:

Savoy Kål
Rød Kål
Kål
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kål

Relaterede typer af Grøntsager:

Spinat
Svampe
Røde Tomater
Salat
Løg
Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Du søgte efter Kinakål. Mente du:
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Freshona Mexican Mix
Coop Grøntsagsblanding med Kikærter og Karry
Rema 1000 Panang Blanding
Änglamark Grøntsagsmix med Kikærter og Karry
Freshona Edamame Soybeans
Frigodan Broccoli Blanding


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.