Madvare database og kalorietæller  

Klidflager

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 3/4 kop (1 portion)
 
pr. portion
Kilojoules 402 kj
Kalorier 96 kcal
Protein 2,82 g
Kulhydrat 24,12 g
  Sukkerarter 5,67 g
Fedt 0,66 g
  Mættet Fedt 0,12 g
  Enkeltumættet Fedt 0,088 g
  Flerumættet Fedt 0,308 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 5,3 g
Natrium 220 mg
Kalium 185 mg
5%
af GDA*
(96 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (85%)
 
Fedt (5%)
 
Protein (10%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
96
Fedt
0,66g
Kulhyd.
24,12g
Prot.
2,82g
Der er 96 kalorier i Klidflager (3/4 kop).
Kalorie Opdeling 5% fedt, 85% kulhyd., 10% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 91
3/4 kop (1 portion) 96
100 g 320

Relaterede typer af Morgenmad:

Cornflakes
Morgenmad
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Morgenmad

Se også:

Salt
Hvedeklid Brød
Havreklidsmuffins
Havreklid
Hvedeklid (Rå)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Fitfrank Protein Shake
Hatting Fuldkorns Skagenslapper
Arla Økologisk Jordbær Yoghurt
Struer Choko Crunch
Hatting Chia Stykker
Arla Yoggi Jordbær


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.