Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
280 kj
3%
67 kcal
Fedt
2,29g
3%
Mættet Fedt
0,436g
2%
Enkeltumættet Fedt
1,012g
Flerumættet Fedt
0,691g
Kulhydrater
10,87g
4%
Sukkerarter
0,96g
1%
Kostfibre
5,2g
Protein
3,37g
7%
Salt
0,81g
13%
Kolesterol
0mg
Kalium
343mg
17%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
3%
af GDA*
(67 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (56%)
 
Fedt (27%)
 
Protein (17%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
67
Fedt
2,29g
Kulhyd.
10,87g
Prot.
3,37g
Der er 67 kalorier i Kogt Artiskok (på Dåse) (100 g).
Kalorie Opdeling: 27% fedt, 56% kulhyd., 17% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 hjerte 19
100 g 67
1 lille kugle 69
1 portion (125 g) 84
1 kop, hjerter 116

Relaterede typer af Artiskokker:

Jordskokker
Kogt Artiskok (Frisk)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Artiskokker

Relaterede typer af Grøntsager:

Salat
Spinat
Løg
Gulerødder
Svampe
Røde Tomater
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Tun på Dåse
Tun i Olie (på Dåse)
Tun i Vand (på Dåse)
Laks på Dåse
Krabbe på Dåse
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

La Campagna Marinerede Artiskokker
Zelected Grillede Artiskokker


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.