Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 230 g frossen pakke giver
pr. portion
% RI*
Energi
168 kj
2%
40 kcal
Fedt
0,46g
1%
Mættet Fedt
0,07g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,031g
Flerumættet Fedt
0,216g
Kulhydrater
7,87g
3%
Sukkerarter
2,19g
2%
Kostfibre
5,7g
Protein
3,38g
7%
Salt
1,18g
20%
Kolesterol
0mg
Kalium
291mg
15%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
2%
af GDA*
(40 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (65%)
 
Fedt (8%)
 
Protein (27%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
40
Fedt
0,46g
Kulhyd.
7,87g
Prot.
3,38g
Der er 40 kalorier i Kogt Blomkål (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 230 g frossen pakke giver).
Kalorie Opdeling: 8% fedt, 64% kulhyd., 27% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (90 g) 17
100 g 19
1 kop 34
1 230 g frossen pakke giver 40

Relaterede typer af Blomkål:

Blomkål
Blomkål (Frosne)
Kogt Blomkål (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Blomkål (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Blomkål (Frisk)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Blomkål

Se også:

Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Spinat (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Freshona Blomkål
Flensted Blomkålsrissalat
Freshona Rodkål
Chef Select Blomkålsris


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.