Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
192 kj
2%
46 kcal
Fedt
1,75g
3%
Mættet Fedt
0,42g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,734g
Flerumættet Fedt
0,448g
Kulhydrater
7,94g
3%
Sukkerarter
3,22g
4%
Kostfibre
2,8g
Protein
1,08g
2%
Salt
0,42g
7%
Kolesterol
0mg
Kalium
202mg
10%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
2%
af GDA*
(46 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (62%)
 
Fedt (30%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
46
Fedt
1,75g
Kulhyd.
7,94g
Prot.
1,08g
Der er 46 kalorier i Kogt Græskar (100 g).
Kalorie Opdeling: 30% fedt, 61% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 46
1 portion (125 g) 58
1 kop, moset 115

Relaterede typer af Græskar:

Græskar
Græskar (uden Salt, på Dåse)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Græskar

Se også:

Kogt Æggehvide
Kogt Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)
Kogt Peanuts
Kogt Selleri
Kogt Hvidløg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Knaseriet Græskarkerner
Svansø Græskar Suppe
Urtekram Pumpkin Seed Butter
Fynbo Græskarsuppe
Mou Græskarsuppe Med Hokkaido


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.